Új óra

Edző

Edzés típusa

Max létszám

Leírás
Mentés
Mégse

Létszám
/
Sajnos nincs több szabad hely.

Leiratkozás
Jelentkezés
Vissza

Információk

Edző
Edzés típusa
Max létszám
Leírás
Az órára jelentkeztek
Óra törlése
Módosítás mentése
Edző
Edzés típusa
Max létszám
Leírás
Az órára jelentkeztek
Az órára jelentkeztek
Óra törlése
Módosítás mentése
Edző
Edzés típusa
Max létszám
Leírás
Az órára jelentkeztek
Az órára jelentkeztek
Óra törlése
Módosítás mentése
Edző
Edzés típusa
Max létszám
Leírás
Óra törlése
Módosítás mentése
Edző
Edzés típusa
Max létszám
Leírás
Az órára jelentkeztek
Az órára jelentkeztek
Óra törlése
Módosítás mentése
Edző
Edzés típusa
Max létszám
Leírás
Az órára jelentkeztek
Az órára jelentkeztek
Óra törlése
Módosítás mentése
Edző
Edzés típusa
Max létszám
Leírás
Az órára jelentkeztek
Az órára jelentkeztek
Óra törlése
Módosítás mentése
Edző
Edzés típusa
Max létszám
Leírás
Óra törlése
Módosítás mentése
Edző
Edzés típusa
Max létszám
Leírás
Az órára jelentkeztek
Óra törlése
Módosítás mentése
Edző
Edzés típusa
Max létszám
Leírás
Az órára jelentkeztek
Az órára jelentkeztek
Óra törlése
Módosítás mentése
Edző
Edzés típusa
Max létszám
Leírás
Az órára jelentkeztek
Az órára jelentkeztek
Óra törlése
Módosítás mentése
Edző
Edzés típusa
Max létszám
Leírás
Az órára jelentkeztek
Az órára jelentkeztek
Óra törlése
Módosítás mentése
Edző
Edzés típusa
Max létszám
Leírás
Az órára jelentkeztek
Az órára jelentkeztek
Óra törlése
Módosítás mentése
Edző
Edzés típusa
Max létszám
Leírás
Az órára jelentkeztek
Az órára jelentkeztek
Óra törlése
Módosítás mentése
Edző
Edzés típusa
Max létszám
Leírás
Az órára jelentkeztek
Óra törlése
Módosítás mentése
Edző
Edzés típusa
Max létszám
Leírás
Az órára jelentkeztek
Az órára jelentkeztek
Óra törlése
Módosítás mentése
Edző
Edzés típusa
Max létszám
Leírás
Az órára jelentkeztek
Az órára jelentkeztek
Óra törlése
Módosítás mentése
Edző
Edzés típusa
Max létszám
Leírás
Az órára jelentkeztek
Az órára jelentkeztek
Óra törlése
Módosítás mentése
Edző
Edzés típusa
Max létszám
Leírás
Az órára jelentkeztek
Az órára jelentkeztek
Óra törlése
Módosítás mentése
Edző
Edzés típusa
Max létszám
Leírás
Az órára jelentkeztek
Az órára jelentkeztek
Óra törlése
Módosítás mentése
Edző
Edzés típusa
Max létszám
Leírás
Az órára jelentkeztek
Az órára jelentkeztek
Óra törlése
Módosítás mentése
Edző
Edzés típusa
Max létszám
Leírás
Az órára jelentkeztek
Óra törlése
Módosítás mentése
Edző
Edzés típusa
Max létszám
Leírás
Az órára jelentkeztek
Óra törlése
Módosítás mentése
Edző
Edzés típusa
Max létszám
Leírás
Az órára jelentkeztek
Az órára jelentkeztek
Óra törlése
Módosítás mentése

Regisztráció

Mégse
Regisztráció

Bejelentkezés

Mégse
Regisztráció

Az atlas Edzőterem működésének alapján a következőkre hívjuk fel figyelmeteket:

  1. A jegy-bérlet megvásárlásával a szolgáltatást igénybe vevő (továbbiakban: Vevő) elfogadja az edzőterem házirendjét, a működés, valamint a jegy-bérlet rendszerre vonatkozó szabályokat!

A működés alapvető szabályai:

  1. Az edzőteremben mindenki saját testi épségének megőrzése érdekében, az üzemeltető, a személyzet, ill. az edző által ismertetett rendnek megfelelően saját felelősségére edz!
  2. 14 éven aluli gyermekek az edzőteremben és az órákon csak edzői felügyelet mellett tartózkodhatnak illetve edzhetnek.
  3. A szakképzett edző által adott tanácsok, ill. edzéstervek be nem tartásából eredő bárminemű egészségkárosodásokért felelősséget nem vállalunk!
  4. A Vevő az edzőteremben, a hozzátartozó helyiségekben, és az edzőterem udvarán, az edzéshez szükséges gépekben, eszközökben és tartozékaiban okozott kárért teljes anyagi felelősséggel tartozik!
  5. Az önjelölt edzők munkájáért felelősséget nem vállalunk! Az edzőteremben csak az olyan sport edzői bizonyítvánnyal rendelkező személyek dolgozhatnak, akik az üzletvezető írásos engedélyével rendelkeznek!
  6. Az edzőteremben a zene szolgáltatója az üzemeltető!
  7. A Vevő vendége(i) csak az előtérben, az erre kijelölt helyen várakozhatnak!
  8. A civilizált viselkedéssel össze nem egyeztethető magatartást (tiszteletlen, a vendégeket, és a személyzetet sértő) tanúsítók egyoldalúan, anyagi kompenzáció mellett kizárásra kerülnek!
  9. HITEL NINCS!
  10. Az atlas Edzőterem 100%-ban elítéli az (nem klinikai dózisban használt) illegális szteroidok és gyógyszerek használatát és annak terjesztőit!!! Ennek értelmében azok a személyek, akik ezen tevékenységekben részt vesznek, kizárásra kerülnek!
  11. Az edzőteremben és annak teljes területén csak a helyben vásárolt termékek fogyaszthatók!
  12. Az edzőteremben, a kiszolgáló helyiségekben és az udvaron hagyott tárgyakért, értékekért felelősséget nem vállalunk!
  13. Az edzőteremben és az udvar teljes területén DOHÁNYOZNI TILOS!
  14. Az edzés során, tiszta talpú zárt sportcipő használata kötelező, az erre való átváltás az edzőterem öltözőjében esedékes! Balesetveszély! Higiénia!
  15. Sportruházat használata kötelező! Az aktuális évszaknak és/vagy hőmérsékletnek megfelelő viselet ajánlott! Higiénia!
  16. Törülköző rendeltetésszerű használata kötelező! Higiénia!
  17. Az ékszerek használata baleset veszélyes és rongáló hatású. Kérjük ezek mellőzését!

Csoportos órák, Házirend és szabályok:

A „Szabályok - Házirend”-ben előírtakon felül a csoportos órákat igénybevevőkre a következő szabályok vonatkoznak:

  1. Az online bejelentkezés utáni időpont változtatás (vagy annak teljes elmaradása) az óra kezdetéhez viszonyítva 120 percen belül, teljes anyagi felelősséggel jár!
    Indoklás: Az órák jellegéből fakadóan, a meghatározott számú férőhely miatt, mások számára a lehetőség biztosítása érdekében.
  2. Az órák után az eszközök és felszerelések fertőtlenítését az oktató iránymutatása alapján kell elvégezni!

A fenti Szabályok, Házirend be nem tartása, a klubból történő kizárást vonja maga után!

Az atlas Edzőterem Bérlet és Jegyrendszerével kapcsolatos tudnivalók:

  1. Bérlet: időszakra szól, előre megváltandó, mértéke az árlistából választható (1 hónap korlátlan, 1/2éves, 1éves), névre szól! A Vevő a választott időszakra, az edzésre és a kiszolgáló helyiségek használatára korlátlanul jogosult, a korlátozott használat anyagi kompenzációt nem von maga után!
  2. Jegy: alkalomra szól, előre megváltandó, mértéke árlistából választható (1,8), névre szól!! A Vevő a választott számú alkalomra, jogosult, az edzésre és a kiszolgáló helyiségek használatára, amely a jegy felmutatásával érvényesíthető!
    A 8 alkalmas jegy érvényességi ideje 1 hónap!
  3. Tagsági kártya: birtokosa a megváltástól számítva 1 évig jogosult kedvezményes jegy, bérlet vásárlásra, valamint az atlas Edzőterem által szervezett eseményeken ingyenesen vagy kedvezményesen résztvenni! Limitált példányszámban készül!

ITT MINDENKI EGYENLŐ!

Ismerj meg minket!

Edzések

Kattints ide, ha még nem olvastad a Házirendünket!

Kedves Látogató! Kérjük, olvasd el az alábbi általános információkat az órafoglalás menetével kapcsolatban:

Ahhoz, hogy az edzések bármelyikére fel tudj iratkozni először, regisztrálnod kell. Kattints a bejelentkezés menüpontra majd válaszd a regisztráció opciót. Ezt követően add meg az adataidat. Ha mindent helyesen csináltál, abban az esetben a „Sikeres regisztráció!” válaszüzenetet fogod kapni a rendszertől.

Ismét a bejelentkezés menüpontra kattintva jelentkezz be a felhasználóneveddel és jelszavaddal. Bejelentkezés után az általad kiválasztott órákra való kattintással tudsz fel illetve le iratkozni. Ha egy edzésre beiratkoztál, akkor az a továbbiakban sárga színnel fog megjelenni az órarendben ezzel jelezve számodra, hogy a rendszer rögzítette a jelentkezésedet.

Minden órára a kezdés pillanatáig bármikor fel tudsz iratkozni. Fontos tudnod, hogy általad felvett edzéseket 2 órával a kezdés előtt leadhatod, utána viszont már nincs rá lehetőséged.

Aktuális hét
/
Következő hét

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat
8:00
MetCon
Kaszab Zsolt
TRX
Wéber Nóra
MetCon
Kaszab Zsolt
TRX
Wéber Nóra
MetCon
Kaszab Zsolt
8:30
Létszám
0/8
Létszám
2/8
Létszám
4/8
Létszám
4/8
Létszám
5/8
9:00
MetCon
Kaszab Zsolt
TRX - Junior
Wéber Nóra
MetCon
Kaszab Zsolt
TRX - Junior
Wéber Nóra
MetCon
Kaszab Zsolt
TRX
Wéber Nóra
9:30
Létszám
0/8
Létszám
5/10
Létszám
5/8
Létszám
3/10
Létszám
2/8
Létszám
8/8
10:00
TRX
Wéber Nóra
10:30
Létszám
2/8
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
Stretching
Kaszab Zsolt
16:30
Létszám
1/4
17:00
MetCon
Kaszab Zsolt
MetCon
Kaszab Zsolt
MetCon
Kaszab Zsolt
17:30
Létszám
3/12
Létszám
8/12
Létszám
6/12
18:00
RedZone
Tóth Szabolcs Alex
TRX
Wéber Nóra
RedZone
Tóth Szabolcs Alex
TRX
Wéber Nóra
RedZone
Tóth Szabolcs Alex
18:30
Létszám
0/12
Létszám
5/8
Létszám
3/12
Létszám
8/8
Létszám
3/12
19:00
TRX
Wéber Nóra
TRX
Wéber Nóra
19:30
Létszám
4/8
Létszám
6/8
20:00
20:30
Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat
8:00
MetCon
Kaszab Zsolt
TRX
Wéber Nóra
MetCon
Kaszab Zsolt
TRX
Wéber Nóra
MetCon
Kaszab Zsolt
8:30
Létszám
3/8
Létszám
5/8
Létszám
2/8
Létszám
4/8
Létszám
2/8
9:00
MetCon
Kaszab Zsolt
TRX - Junior
Wéber Nóra
MetCon
Kaszab Zsolt
TRX - Junior
Wéber Nóra
MetCon
Kaszab Zsolt
TRX
Wéber Nóra
9:30
Létszám
0/8
Létszám
0/10
Létszám
0/8
Létszám
0/10
Létszám
1/8
Létszám
8/8
10:00
TRX
Wéber Nóra
10:30
Létszám
1/8
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
Stretching
Kaszab Zsolt
16:30
Létszám
1/4
17:00
MetCon
Kaszab Zsolt
MetCon
Kaszab Zsolt
MetCon
Kaszab Zsolt
17:30
Létszám
5/12
Létszám
5/12
Létszám
4/12
18:00
RedZone
Tóth Szabolcs Alex
TRX
Wéber Nóra
RedZone
Tóth Szabolcs Alex
TRX
Wéber Nóra
RedZone
Tóth Szabolcs Alex
18:30
Létszám
1/12
Létszám
6/8
Létszám
1/12
Létszám
8/8
Létszám
1/12
19:00
TRX
Wéber Nóra
TRX
Wéber Nóra
19:30
Létszám
1/8
Létszám
2/8
20:00
20:30
TRX

TRX SuspensionTraining®

Erő
Állóképesség
Feszes izmok

Spinning

SPINNING®

Zene
Csapat
Zsírégetés magas fokon

BodyBuilding

Body Building

Tömegnövelés
Edzésterv készítés
Táplálkozási tanácsadás

HotIron

HOT IRON®

Motiváció
Terhelés
Teljes test

NikiFit

NikiFit

Funkcionális
Hatékonyság
Változatosság

ProStreetWorkout

Power Street Workout

Erő
Robbanékonyság
Atletikus (14 év alatt is)

BodyForm

BodyForm

Sokoldalú
Váratlan
Alakformálás

MetCon

MetCon

Maximális - ALL IN
Erő és állóképesség!
Ha komolyan gondolod!

Az atlas Edzőterem összesen 500 nm-en biztosítja a vendégek számára, a változatos és hatékony mozgásformák teljes spektrumát, az év több mint 350 napján! Teljesen klimatizált (300 nm-es), konvencionális Atlas és TechnoGym edzőtermi felszerelésekkel és berendezésekkel állunk a mozogni vágyók rendelkezésére! Edzőink egész évben, a nap bármely szakában rendelékezésre állnak! Az Arénában (200 nm) élvezhető a minőségi, szabadtéri edzés minden előnye! Legyen szó funkcionális, Stereet Workout vagy egyéb igény, itt megtalálod a helyet, eszközt amire csak szükség lehet! Csoportos óráink (TRX®, HOT IRON®, SPINNING®, Spin Racing, BodyForm, NikiFit, MetCon), szakszerűen felépített formában, a legmodernebb felszerelésekkel működnek, változatos szórakoztató alternatívát nyújtanak minden korosztály számára!

A számok, amelyek minket igazolnak:

15

Év
szakmai tapasztalat

500

NM2
Hasznos terület

1000

Több elégedett vendég

2000

Több kilogramm súly

Galéria

Rólunk

Az edzőterem 1999-ben kezdte meg működését, Makón elsőként professzionális Atlas Sport edzőtermi felszerelésekkel! Legfontosabb célunk (mind minőségben és változatosságban) a lehető legmagasabb szinten kiszolgálni a sportolni, mozogni vágyók igényeit! Elhivatottan dolgozunk azért, hogy egészséges szinten és kereteken belül minden vendéget céljaik eléréséhez segítsük!!! Szolgáltatásaink ár/érték arányban, országos szinten is állják a versenyt! ... Ha komolyan gondolod!!!

Éves ünnepi nyitvatartás:

Az edzőterem zárva tart: Újév: Január 1., Nemzeti ünnep: Március 15., Húsvét vasárnapja, Munka ünnepe: Május 1., Pünkösd vasárnapja, Nemzeti ünnep: Augusztus 20., Karácsony: December 25., 26.
Egyéb napok amelyeken zárva tartunk, ha vasárnapra esik: Nemzeti ünnep: Október 23., Mindenszentek: November 1.
Azok a napok amelyeken 9:00 - 12:00-ig vagyunk nyitva: December 24., December 31.
Azok a napok amelyeken 8:00 - 18:00-ig vagyunk nyitva: Húsvét hétfő, Pünkösd hétfő, Október 23., November 1.

Kaszab Zsolt
Terem vezető

1975-ben születtem, életem a SPORT! Általános iskolában kezdődött: labdarúgás, atlétika! Középiskolában: szertorna, kosárlabda! Következett a tenisz, strandröplabda, squash! Mindezek mellett 14 éves korom óta végzek erősítő edzéseket edzőteremben! 2001-ben vettem át az atlas Edzőterem irányítását! 2004-ben sokévnyi edzéstapasztalattal a hátam mögött és a szakirodalom részletes tanulmányozása után úgy döntöttem keretet adok a tudásomnak! 2006-ban a Fitness Akadémia testépítő, erőemelő edző bizonyítványával a kezemben megkezdtem a szakmai munkát! Tanítványaim számtalan nagyszerű eredményt értek el mind hobby mind versenyszinten! Elhivatottan dolgozom azért, hogy egészséges úton és módon mindenki elérje céljait! Nincs lehetetlen csak tehetetlen!

Szabó Anett
Hot Iron® Instructor

1989-ben születtem Makón. 17 évig versenyszerűen úsztam, országos szinten is komoly eredményeket értem el. A versenyszerű sportolás befejeztével, 2012-ben ismerkedtem meg a kondícionáló edzések világával. 2013-ban végeztem el az Iron System®, Hot Iron® Instructori tanfolyamát. Itt szakmai szempontok alapján is egy átfogó edzésrendszert ismertem meg, amely ideális minden sportolni vágyó számára. Kondícionál, erősít, zsírtéget. Fontos számomra a folyamatos fejlődés, változatosság és, hogy megfelelő motivációt nyújtsak a vendégeim számára.

Boros Mónika
ProCycling® Instruktor

Hódmezővásárhelyen születtem 1986-ban. A Szent István Egyetem elvégzése után 2005-ben kezdtem el dolgozni az atlas Edzőteremben. A kollégáim sportszeretete engem is megfertőzött, egy motiváló környezetben nincs "menekvés"! 2011-ben végeztem el a SPINNING® instuktori tanfolyamot. 2015-ben a ProCycling® képzést is teljesítettem. A tekerésben egy nagyszerű lehetőséget ismertem meg. Hatékony és egyben szórakoztató módon is lehet formálni a testünket! Úgy gondolom soha nem késő elkezdeni, ezt a saját példám bizonyítja!

Boros Sándor
Személyi edző

1974-ben születtem Szegeden. 1991-ben kezdtem el foglalkozni a testépítéssel, előtte nagyon sok fajta sportot kipróbáltam, de úgy igazából egyikben sem találtam meg a kihívást. Sajnos, akkor még nem igazán kaptunk segítséget. Információhoz is nagyon minimális mértékben jutottunk. Idővel egyre komolyabban érdekelt nemcsak maga az edzés, hanem a mögötte álló elméletek és ezért 1998-ban elvégeztem a Testnevelési Egyetem Testépítő és Erőemelő szakedző iskolát! 1997 óta dolgozom és edzem az atlas Edzőteremben. Folyamatosan képeztem magam. 2008-ban elvégeztem a Szegedi Tudomány Egyetem Juhász Gyula Pedagógus képző kar, egészségtan tanár szakát, majd 2012-ben a Hits Gym Wod Master 1 kurzusát. Sok, ma is aktív versenyző felkészülését segítettem az évek alatt testépítésben és erőemelésben egyaránt.

Hajas Nikoletta
Személyi edző

Makón születtem 1990-ben. Sajnos gyerekkoromból kimaradt a rendszeres, versenyszerű sport. 18 évesen kezdett el igazán foglalkoztatni a dolog! Először csak heti 1-2 alkalommal mozogtam. Egyre több és többféle órát próbáltam ki. Lassan az életem szerves része lett a sport! Számomra az élet a mozgás! Kezdtem a Spinning-el, futással később a konditermi edzés! 2010. decemberében végeztem el a Szegedi Tudományegyetem Juhász Gyula Pedagógusképző Kar Szakképzési, Továbbképzési és Távoktatási Központjában a Testépítő-Fitness sportoktató tanfolyamot. 2011-ben ismerkedtem meg a funkcionális edzéssel. 2012. májusában kezdtem el funkcionális edzéseket tartani. Az edzések szerves részét képezik a TRX-el végzett gyakorlatok is! 2014. júliusában elvégeztem a TRX instruktori képzést is. Célom, hogy minél több embert inspiráljak a testmozgásra. Szeretném átadni a mozgás örömét és segíteni az embereknek utat mutatni egy egészségesebb élet felé.

Wéber Nóra
TRX® Instructor

1987-ben születtem Makón. Eddigi életem meghatározó részét képezte a sportolás, fogalmazhatnék úgy is: Nem tudok létezni nélküle! Gyerekkorom óta számos sportágban kipróbáltam magam: évekig versenyszerűen atletizáltam (városi, megyei és országos sikerekkel), futottam, kézilabdáztam. Hobbi szinten teniszeztem, táncoltam, aerobicoztam. A sport iránti „függőségem” a mai napig rendületlen, töretlen. 2008-ban végetztem el a szegedi Bibarc Tünde Fitness School aerobic edzői tanfolyamát. Majd Spin Racing oktatói vizsgát tettem. 2008 óta tartok Spin Racing órákat az atlas Edzőteremben. 2010-ben alakformáló tornákkal (BodyForm) bővítettem a kínálatot! 2013-ban R-med Akadémia (TRX Suspension Training Course) TRX instruktori tanfolyamán tettem vizsgát, ősztől pedig kiscsoportos TRX edzésekkel is várom a sportolni vágyó vendégeket. Célom, hogy egészséges módon, élvezetes órákkal adjam át a mozgás élményét. Edzéseimet a dinamika, az erő és a magas intenzitás jellemzi. Igyekszem az óráimat olyan stílusban és hangulatban megtartani, hogy jókedvűen, feltöltődve, a kellemes fáradtság érzésével hagyhassa el a vendég a termet. Mottóm: „(Sz)ép testben (sz)ép lélek!”

Pletka József
Személyi edző

1988-ban születtem Makón. Az életem a sport és a mozgás! A Szegedi Tudományegyetemen tanulok, testnevelő tanárnak készülök. A végzettségem szerint sportedző vagyok (testépítés-fittness, atlétika és torna), emellett küzdősportokat is űzök (Thai-kick-box és Kyokushin Karate). Erőnléti edzéseimet az orosz Kettlebell súlyzóval és saját testsúlyos gyakorlatokkal végzem, idestova már több ,mint négy éve. Úgy gondolom, hogy az erő és a mozgékonyság, a sokoldalú és magas szintű mozgásműveltség elérése, fejlesztése minden sportot kedvelő ember számára alapvető fontosságú. Emelj súlyt, használd ellenállásként saját tested is, legyen sokoldalú az edzésed, de soha ne hanyagold el az alapok gyakorlását!

Vendégeink véleménye:

Kapcsolat

Elérhetőségeink:

Kossuth utca 15.
    6900, Makó
    Magyarország
Nyitvatartás:
    H - P : 8:00 - 20:00
    Szo : 9:00 - 12:00, 16:00 - 19:00
    Vas : 9:00 - 12:00
+ 36/30 849-59-96
info@atlasedzoterem.hu